I en artikel på The Conversation beskriver Mikael Klintman hur många appar använder känsloladdade budskap för att hålla dig engagerad. ”Din stressnivå ökar!” är ett typiskt exempel. Problemet? Det får oss att övervaka våra känslor mer än vi behöver och oroar oss ännu mer.
Klintman, som forskar om hur olika typer av kommunikation påverkar människor, menar att lösningen är en lugnare och mer användarvänlig design. Appar som ska främja psykisk hälsa bör stötta, inte trigga ångest.
Nästa gång en app varnar för stigande stress så ta ett djupt andetag och fundera på att stänga av notiserna.
Om The Conversation
The Conversation är en nyhetssajt för forskningsbaserade artiklar som Lunds universitet är medlem i. Artiklarna får fritt återpubliceras av andra medier och har global räckvidd.